进入三个月，宝宝发育迅速，动作和语言能力都有所提升。宝宝能够靠坐、学翻身，精细动作更灵活，喜欢用手抓着东西玩，会观察玩具，对身边的物品都充满了兴趣和好奇。在语言方面，宝宝开始咿咿呀呀地说话，喜欢和大人对话，偶尔能笑出声来，会用不同节奏的哭声表达需求。在听力方面，宝宝能分辨不同音色，听到声音后会转向声音的方向，会发音表示“回答”。在视觉方面，宝宝的视觉注意力增强，对新鲜事物能保持更长时间注视，有了一定的记忆力和一些自我认知。

了解了这个阶段宝宝的发育特点，就可以根据发育情况来制定早教计划。以下是一些具体的早教方法：

一、早教游戏

1. 练习翻身

这个月龄段的宝宝，颈背部力量比之前强了很多，可以尝试让宝宝练习翻身。家长可以用被单或浴巾把宝宝放在上面，然后来回左右晃，像荡秋千一样，让宝宝在里面滚来滚去，体验“翻身”的感觉，有助于宝宝更快解锁翻身技能。

2. 多和宝宝说话

这个月龄的宝宝，开始咿咿呀呀的说话，也喜欢和大人“对话”。妈妈可以在带娃时，多和宝宝讲话，尝试用不同的声音和语调，让宝宝感受更多的声音和语调，对于语言感知能力有好处。

3. 观察周围的物品

这个月的宝宝对周围事物的兴趣增加，而且视觉注意力也增强。可以抱着宝宝观察周围的物品，还可以把主题单一、色彩鲜艳的图画挂墙上，让宝宝看，不过要注意定期更换。另外，也可以抱着宝宝去公园，接触大自然，看些自然景色，接受更丰富的环境刺激。

二、早教玩具

借助“适龄玩具”，也有助促进宝宝身体和能力发育。可以准备些适合这个阶段宝宝玩的玩具，来锻炼相应的能力。比如拨浪鼓、摇铃玩具、音乐健身架等，能锻炼抓握能力、手眼协调能力、视力和听力和认知能力等。另外，不同质地的生活用品也可以作为玩具，让宝宝感受，促进触觉的发展。

总之，给小宝宝做早教锻炼要趁早，而且方法要正确。对于早教知识和具体方法感兴趣的新手爸妈，可以关注相关专栏，学习更多关于0-24个月宝宝的早教相关知识，包括每个月宝宝的发育特点、具体早教方法、玩具推荐等，帮助宝宝发育得更健康、更聪明。

只有了解不同阶段宝宝的生长发育特点、早教指南，照着自己在家给宝宝做相应的早教锻炼，才能帮娃发育得更健康，越玩越聪明，赢在起跑线上。