第一：认真审视，你们之间为什么会分手

太多人在挽回感情的过程中，意识到自己身上的缺点和问题。

但很多人知道对方之所以分手，是和自己身上的缺点有关，却不知道对方到底因为什么事而生气，因为你身上哪些问题而失望。

如果你只是大概地说明问题，没有说到他失望的点，也说不出他和你分手的真正原因，他就会认为你没有真正考虑这段感情，你没有用心。

有一对情侣，女生小脾气太多，总是毫无征兆地和男生发脾气，之后男生忍无可忍选择分手。

其实，男生也给了女生很多机会。因为在大多数时候女生乱发脾气时，他都选择了包容，但女生却没有改正缺点，才导致这一结果。

女生如果想复合，那她要做的就是和男生说：“我知道你和我分的原因是因为我乱发脾气，不考虑你的感受；

你也是普通人，忍耐也是有限度的，而且你也有不开心的时候，想和我说却没办法说，而这些负面情绪都是自己一人消化掉的。”

说的这么明白，男生心里就会觉得你理解他了，说出他心中的感受了。男生因此也会感觉心软，同时觉得你确实在改变。

当对方对你的印象有改观后，那你们也会有更大的几率重新复合。

第二：能够站在对方的角度，共情到对方的感受

其实，如果男生和你感情很深，即便他最后主动和你提出分手，那他也会难过的。

因为他本来对你有感情，和你走到分手这一步，对他来说也很痛苦。若你没有站在他角度上，思考他的感受，那这些情绪也会成为你们关系的一个阻碍。

很多女生总认为，只有女孩才应该有情绪，男生不该有负面情绪，不该生气，否则就是小气。于是很多女生就会吐槽：“你真小气，至于吗？”

这种话，只会让男生更加生气，并认为“你做了这么多错事，反倒过来指责我？”

所以，想要让对方有复合的想法，首先要做到的就是看到对方的情绪，并直接表达出来。

你可以和他说：“我过去和你总发脾气，你肯定很委屈，很生气吧……”

对方听你这么说，心里一定会有种被理解的感觉，觉得自己在感情中有那么多委屈的时刻，终于被你看到了。

就像《老友记》中的钱德勒和莫妮卡，每次他们吵架，吵架后都会对对方表现出同理心，并猜测出对方在想什么，心情如何。

一般，感情最重要的就是被理解，当男生意识到你懂他后，他也会重新考虑你们之间的关系，至少在态度上不会像一开始那样坚决。

大家在挽回感情时，不要只局限于表面，而是思考背后的本质，思考对方行为背后的原因。想的多了，你自然能有共情对方感受的能力。

若你走不到这步，那这段关系也很难复合。

第三：找到问题，并提出关系改进的具体措施

前面提到，对方之所以会原谅你，或是重新考虑你们的关系，是因为他看到了你的改变，才会觉得这段关系有改变的希望。

他也会觉得，只要你改掉缺点，那你们的关系一定会慢慢变好。

所以，光和男生表明自己的态度是不够的，还要提出你们该如何改进这段关系。

就像在很多感情中，有的男生劈腿，被发现后他们只是说“我以后再也不背叛你了”，这说明他只是停留在口头上，并没有做出相应的行动来挽回这段关系。

毕竟，现在互联网这么发达，一部手机都可以有两个系统，瞒个聊天记录还是简单易行的。

所以，当他说出“我再也不背叛你’这样的话，是没什么信任度的。

如果他能够提出明确的可行性措施，比如他以后做什么都会告诉你，加了其他女生微信，也要和你说明原因，对方是同事还是客户等等。

反之，女生也要提出相应的措施。比如，男友总讨厌你发小脾气，你可以提出，自己可以改变脾气，什么事情尽量好好说，不再无理取闹。

以后即便是再大的事情，也要和对方好好说，而不是只考虑自己，不考虑对方。

当你提出一个切实可行的措施，对方也会通过你的态度，选择和你重新在一起。

切记，不要把自己的态度放得太低，而是放在和他平等的位置，并用行动告诉对方：人都会犯错，我也不例外，但我会为我做过的错事负责。

但如果对方趁火打劫，说出一些过分的要求，那你完全可以拒绝，而不是选择妥协。

即便你选择复合，主动挽回也不代表你低人一等。不过如果对方对你真的有感情，也不会做出这种事。

用这几种方式挽回对方，相信你们大都能够解决问题，继续在一起时也会变得更加理性，成熟。